Terapia stania na gwoździach (SADHU DESKI)

Terapia stania na gwoździach (SADHU DESKI)

Terapia stania na gwoździach nie polega tylko na pracy z psychiką i energią, ale z całym ciałem!

Chcę się z Wami podzielić kilkoma osobistymi spostrzeżeniami, które zdarzają się po praktykach:

 

Podczas praktyk z deskami "sadhu" przyspieszają się procesy przemiany materii w całym organizmie.

Po praktykach z deskami Sadhu, tracimy ochotę na ciężkie i niezdrowe jedzenie i chcemy jeść zdrowo i lekko.

Praktykując coraz więcej, człowiek zaczyna się zastanawiać nad jakością i ilością spożywanego jedzenia.

Po dłuższej praktyce zaczyna się jeść intuicyjnie, przyjmować pokarm tylko wtedy, kiedy jesteś naprawdę głodnym i nie przejadać się.

Przestaje się żyć automatycznie, masz kontrolę nad tym, jak się żyje: Jedzenie, ćwiczenia i sen.

 

(Są to trzy podstawowe czynniki, które, gdy nie są przestrzegane, powodują złe samopoczucie, nadwagę lub niedobór kalorii).

To właśnie obserwuję we własnym życiu i często słyszę od moich podopiecznych.

DESKA SADHU (joga, medytacja) deska z gwoździami, do joji i medytacji

Back to blog